Vätska och näring
Vätska i form av vatten, sportdryck, kexchoklad samt banan kommer att finnas vid varje växling samt vatten och sportdryck ungefär mitt på sträcka 10.
Mat
För löpare och åskådare kommer det att finnas möjlighet att köpa grillade hamburgare och korv på Grosvads IP under hela dagen. Det finns ett flertal restauranger i Finspång Centrum men även O’Learys intill Grosvads IP.
Övernattning
På www.finspong.se hittar du förslag på trivsamma och bra övernattningsmöjligheter. Klicka vidare på Kultur och fritid och sedan rubriken Boende. Där hittar du exempel på hotell, campingmöjligheter samt stugor och vandrarhem.
Dusch och ombyte
Möjlighet till dusch och omklädning med mera kommer att finnas efter följande sträckor: 2, 3 & 5-10.